1. Lượng Protein Trong Thịt Gà

1.1 Lượng Protein Có Trong Ức Gà

1.2 Lượng Protein Trong Đùi Gà

1.3 Lượng Protein Trong Cẳng Gà

1.4 Lượng Protein Trong Cánh Gà

2. Phần Thịt Gà Nào Mang Lại Lợi Ích Dinh Dưỡng Tối Đa?

2.1 Đối Tượng Giảm Cân

2.2 Đối Tượng Tăng Cân và Xây Dựng Cơ Bắp

2.3 Đối Tượng Duy Trì Khối Lượng Cơ Bắp

3. Tác Dụng Của Protein Đối Với Cơ Thể

3.1 Xây Dựng và Bảo Vệ Cơ Bắp

3.2 Giảm Cảm Giác Thèm Ăn

3.3 Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

4. Cách Chế Biến Thịt Gà Để Giữ Lại Giá Trị Dinh Dưỡng

4.1 Nướng và Hấp

4.2 Xào

4.3 Luộc

5. Kết Luận